La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y actúa como una barrera protectora contra el entorno. Su salud y apariencia están influenciadas por una variedad de factores, incluida la genética, el cuidado personal y, lo que es más importante, la nutrición. Consumir una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes puede ayudar a mejorar la salud de la piel y promover una complexión radiante. Aquí hay una lista de alimentos que pueden beneficiar la salud cutánea